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Zweigstelle: Gymnasium Bozen	Standorte: Me 4.2.7	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Schon wenig hilft viel und Bewegung ist eine gute Investition in die Gesundheit! Entwickelt von erfahrenen Sportwissenschaftlern unterstützen unsere 50 modernen figgrs Rückenfit Übungen dabei, mit einem ganzheitlichen Training auf einfache Weise den Rücken zu stärken.

 

Inhalt

 

1 Titelkarte

3 Erklärkarten

3 Aktionskarten

9 Mobilisationsübungen

9 Koordinationsübungen

18 Kräftigungsübungen

14 Beweglichkeitsübungen