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Das Ernährungsgefühl

wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
Verfasser/in: Suche nach diesem Verfasser Mühl, Melanie
Verfasserangabe: Melanie Mühl
Jahr: 2020
Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad
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Zweigstelle: Gymnasium Bozen Standorte: Ps 2.0 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.

Details

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Verlag: München, hanserblau
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 2
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ISBN: 978-3-446-26605-6
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten
Schlagwörter: Achtsamkeit, Essgewohnheit, Gefühl, Nahrungsaufnahme, Physiologische Psychologie, Psychologie, Affektleben, Biologische Psychologie <Physiologische Psychologie>, Biopsychologie, Emotion, Emotionalität, Fühlen, Gefühle, Gefühlsleben, Gemütsbewegung, Mensch / Psychologie, Psychobiologie <Physiologische Psychologie>, Psychologische Physiologie, Psychophysiologie, Sammā-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smṛti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness , Smṛti <Buddhismus>, Vollkommene Achtsamkeit
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Sprache: deutsch