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Zweigstelle: Gymnasium Bozen	Standorte: Sp 2.6	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ob Mann oder Frau, wer seine Muskeln kräftigen oder den Körper shapen will, für den sind Kurzhanteln ein ideales Trainingsgerät.

 

In dieser figgrs Kartenserie Kurzhantel finden sich 50 ausgesuchte Übungen, mit denen jede Trainingseinheit zu einem ganzheitlichen und wirkungsvollen Workout für den gesamten Körper wird.

 

Inhalt

 

1 Titelkarte

4 Erklärkarten

3 Aktionskarten

50 Kräftigungsübungen