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Zweigstelle: Gymnasium Bozen	Standorte: Sp 2	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Dieses Muskelaufbau Buch enthält:

 

Alle 200 Rezepte sind mit praktischen Nährwert- und Kalorienangaben gekennzeichnet

Zeitangaben für die Zubereitung lassen dich deine Mahlzeiten perfekt in den Tag integrieren

Einfach und verständlich: Mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen zauberst du Gerichte wie ein Meisterkoch

Obendrauf gibt es eine motivierende 30 Tage Liegestützen Challenge für einen starken Oberkörper

Ein Ratgeber, der dir einfach und verständlich die Grundlagen des schnellen Muskelaufbaus zeigt