für einen starken und gesunden Rücken ; 50 Bewegungsübungen ; Trainieren ohne Gerät

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Mediengruppe: Sonstiges/Varie

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken ; kompaktes Grundlagenwissen zum funktionellen Rückentraining, eine Vielzahl funktioneller Übungen und Übungsvarianten, effektive Komplex-Übungen zur Rückenstärkung und ganzheitlichen Körperkräftigung, sorgfältig ausgewählte Programme, die Ihnen den Start in das funktionelle Rückentrainig erleichtern

Verfasser/in: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad